Som tonåring var det lyxigt med en 1,20 bred säng av spånskivor och enkla träribbor som bas för en skumgummimadrass. Madrassen var fem centimeter tunn och träribborna kändes tydligt i ryggen.
Många av oss har ställt undan ungdomens skummadrass, men i länder som Tyskland, Spanien och Frankrike är fristående skummadrasser mycket populära. Dessutom är de betydligt mer avancerade än den vi har i förrådet. Nu börjar även den typen av ergonomiska skummadrasser att ta sig in på den svenska marknaden.
Testfakta Research har på uppdrag av tyska Bettzeit GmbH genomfört ett jämförande laboratorietest av sex fristående skummadrasser som säljs på den svenska marknaden. Samtliga madrasser kan användas med eller utan bäddmadrass och kan till exempel placeras direkt på golvet eller i en fast undersektion. Madrasserna är uppbyggda med flera olika lager av latex, kallskum och memoskum och tjockleken varierar mellan 18 och 25 cm.
[PDF]
En av de viktigaste egenskaperna är madrassens ergonomiska egenskaper. Hur fördelar den trycket från kroppens olika delar, låter den axelns sjunka in i sidoläge och ger den rätt stöd i svanken när man ligger på rygg? Tre av madrasserna, Emma, Tempur och Mayan, uppvisar särskilt bra resultat i de ergonomiska testerna som genomförts vid tyska laboratoriet Ergonomie Institut München (EIM).
– I princip kan konstruktionen av en modern ramlös skummadrass jämföras med konstruktionen av en kontinentalsäng. De mjuka viskoelastiska topplagren på till exempel skummadrassen Emma Original motsvarar bäddmadrassen på en kontinentalsäng, säger Dr. Florian Heidinger, testledare och ergonom på institutet i München.
Men enligt Dr. Florian Heidinger uppnås de allra bästa ergonomiska resultaten när en skummadrass placeras på en justerbar ribbotten.
– När en ramlös madrass används i kombination med en ribbotten som är justerbar får man en mycket hög ergonomisk prestanda eftersom det ger en ytterligare grad av individuell anpassning, förklarar Dr. Florian Heidinger.
En annan viktig aspekt är madrassens andningsförmåga. Hur bra leder den bort fukt som bildas av vår kroppsvärme i sängen? För att ta reda på detta placeras en provdocka som utsöndrar samma mängd fukt som en människa under ett täcke. Fukthalten mäts sedan kontinuerligt under sju timmar.
Tempur hade avsevärt sämre andningsförmåga än övriga madrasser. Bäst andningsförmåga hade Mayan, Ikea och Emma.
– När det gäller andningsförmåga finns ingen systematisk skillnad mellan skummadrasserna eller resårsängar. Fuktledande egenskaper bestäms primärt av egenskaperna hos de övre lagren. Materialen i de övre lagren av en skummadrass liknar oftast materialet i en bäddmadrass på en resårsäng, säger Dr. Florian Heidinger.
Men en madrass används varje dygn och under väldigt många år, och därför är det viktigt att den behåller sin spänst över tiden. Laboratorietesterna av madrassernas uthållighet och hållfasthet har utförts av Research Institutes Sweden i Borås (RISE). Laboratoriet utsätter bland annat madrasserna för 45 000 överrullningar med en 140 kg tung vals för att ta reda på hur madrasserna ergonomiska egenskaper påverkas över tiden.
Testmomentet resulterade i anmärkningsvärt stora förändringar i det så kallade hårdhetsindexet på några av madrasserna, exempelvis blev Beliani avsevärt mjukare efter uthållighetstestet.
– I tidigare test av skummaterial har vi sett att elasticiteten kan förändras vid just kombinationen tryck och fukt. Även vid denna provning ser vi samma förändringar. Över tid kan finns alltså en risk att madrassen förändras, förklarar Robert Almquist som är senior tekniker på RISE.
Bäst sammanlagda testresultat fick madrassen Emma Original som presterade mycket bra i samtliga testmoment. Emma Original uppnådde också som enda madrass kraven för klassificeringen Testfakta Verified i alla tre viktklasser, vilket innebär att den ger bra ergonomi för såväl mindre, som medelstora och större kroppstyper.
