Sähköhammasharjalla harjaaminen on yleensä tehokkaampaa kuin käsiharjan käyttö, ja muun muassa Ruotsin Hammaslääkäriliitto suosittelee sähköhammasharjan käyttöä. Patricia de Palma, Karolinska instituutin oikomishoito-klinikan erikoishammaslääkäri ja parodontologian asiantuntija, toteaa:
– Sekä manuaaliset harjat että sähköharjat ovat hyviä, mutta manuaalinen harja vaatii oikean tekniikan. Sähköhammasharjat käyttävät samoja liikkeitä ja voimaa, mutta niitä on helpompi käyttää oikein.
Monet nykyajan premium-luokan sähköhammasharjat ovat varustettu valmistajan mobiilisovelluksella. Mutta tarvitaanko todella sovellusta hampaiden harjaamiseen? Tämä on tietenkin makuasia, mutta jos tavoitteena on parantaa suun terveyttä, voi monipuolinen ja informatiivinen sovellus tehdä harjaamisesta hieman hauskempaa.
– Sovellus tekee harjauksesta myös pedagogisempaa, toteaa erikoishammaslääkäri Patricia de Palma. Sovellus seuraa, miten harjaat, osoittaa missä on puutteita, ja antaa ohjeita harjaustekniikan parantamiseen.
Nykyään sähköhammasharjoissa on kaksi päätekniikkaa: pyöreät harjaspäät pulsoivat ja pyörivät värähtelevällä liikkeellä, kun taas pitkänomaiset harjaspäät värisevät sonisella liikkeellä. Harjaustuntuma on erilainen, ja valinta on yksilöllinen – jotkut kokevat, että soninen hammasharja kutittaa. Molemmat tekniikat ovat kuitenkin hellävaraisia ja poistavat plakkia ja bakteereja.
Testfakta antoi saksalaiselle IPI-laboratoriolle tehtäväksi testata viisi mobiilisovelluksella varustettua sähköhammasharjaa Procter & Gamblen toimeksiannosta. Testissä oli mukana neljä sähköhammasharjaa markkinoiden suurimmista merkeistä: Oral-B ja Philips, sekä yksi Ocleanin sähköhammasharja. Oral-B:n pyöreä harjaspää käyttää värähtelevää tekniikkaa, kun taas Philipsin ja Ocleanin pitkänomaiset harjaspäät värisevät sonisella liikkeellä.
[PDF]
Kliinisessä testissä mitattiin plakkimäärä kaikissa hampaissa (sekä sisä- että ulkopinnoilla) 30 testihenkilöllä harjausta ennen ja jälkeen, ja mittauksen suoritti kokenut suuhygienisti. Tulokset osoittavat suuria eroja siinä, kuinka hyvin plakkia poistetaan. Parhaat harjat, Oral-B iO10 ja iO5, poistavat 61 % plakista verrattuna Philipsin ja Ocleanin 44–48 %.
IPI-laboratorion projektipäällikkö Anastasia Leznin, joka suoritti testit, on yllättynyt tuloksista.
– Oli yllättävää, että Oral-B:n pyörivät harjat suoriutuivat plakkitestissä niin paljon paremmin kuin kolme sonista hammasharjaa. Odotin, että harjasten tehokkuudessa olisi ollut tasaisempi tulos, toteaa Leznin.
Mistä tämä suhteellisen suuri ero plakin poistossa voi johtua?
– Ensinnäkin syynä voi olla se, että pyörivissä hammasharjoissa on hieman pienempi ja pyöreämpi harjaspää, kun taas sonisissa hammasharjoissa harjaspää oli suurempi ja pidempi. Tämä voi tarkoittaa, että testihenkilöiden oli helpompi päästä vaikeisiin alueisiin pyörivillä harjoilla.
Anastasia Leznin arvelee myös, että paineanturin muotoilulla voi olla vaikutusta tehokkuuteen.
– Oral-B-hammasharjoissa käyttäjä saa visuaalisen signaalin valorenkaana kahvassa, kun paine hampaisiin on liian kova. Muissa hammasharjoissa paine signaloitiin joko värähtelyn muutoksella tai äänimerkillä. Tämä voi myös vaikuttaa harjaustuloksiin.
Akun kesto ei ole nykyään suuri ongelma sähköhammasharjojen kohdalla. Testin huonoimman akkukeston omaava Oclean kestää silti 1 tunti ja 20 minuuttia, mikä vastaa 40 kahden minuutin harjausta ja pitää harjan toiminnassa ilman latausta 20 päivää. Philips 7500 tarjoaa pisimmän akkukeston, 2 tuntia ja 11 minuuttia. Sen latausaika on kuitenkin pisin, lähes 14 tuntia, kun taas Oral-B iO5 vaatii latausaikaa 11 tuntia ja 31 minuuttia, ja Oral-B iO10 on latautuu täyteen vain 2 tunnissa ja 50 minuutissa. Testihenkilöt ovat kokeneet sähköhammasharjojen värähtelyn eri tavoin, mutta kukaan ei ilmoittanut kokeneensa epämukavuutta tai kipua.
– Asiantuntijoidemme mukaan Oclean ja Oral-B:n hammasharjat tarjosivat parhaan tuntuman suussa. He arvioivat myös, että Philipsin molempien hammasharjojen värähtely oli hieman liian voimakas ja meluisa, toteaa Anastasia Leznin.
Testatuissa sähköhammasharjoissa ei ole merkittäviä eroja sovellustuessa, vaikka Oclean-sovelluksessa oli joitain käännösvirheitä, mikä teki ohjeiden ymmärtämisestä hieman vaikeampaa. Philips Sonicare 9900 harjausohjelmaa voitiin muuttaa vain sovelluksessa, ei kahvasta kuten muilla malleilla. Philipsin ja Ocleanin mallit vaativat myös henkilökohtaisten tietojen rekisteröinnin sovelluksen käyttämiseksi, kun taas Oral-B:n sovellus toimii ilman rekisteröintiä.
Erottautuiko jokin tuote erityisen hyväksi tai huonoksi yleisesti?
– Kaikki testatut hammasharjat täyttivät teknisten testien perusvaatimukset, mutta Oral-B-hammasharjat iO5 ja iO10 olivat huomattavasti parempia lähes kaikilla osa-alueilla, mukaan lukien plakin poisto ja asiantuntijoiden arvio, sanoo testijohtaja Anastasia Leznin.
